SeaArt AI 免费额度详解 — 130 点体力能做什么
免费用户也能体验全部核心功能
海艺的免费策略是"每日 130 点体力"——每位用户每天都会收到一份免费额度，用这份额度可以体验几乎所有功能：图像生成、视频生成、智能体创作、AI 角色聊天。没有"功能锁定"或"试用次数限制"，只是每日额度用完了需要等次日刷新或付费升级。
体力消耗参考（标准画质）
| 操作 | 消耗体力 | 每日免费额度可做 |
|---|---|---|
| 标准图像生成（1 张） | ~6 点 | 约 21 张 |
| 高清图像生成（1 张） | ~12 点 | 约 10 张 |
| 标准视频生成（1 段 10s） | ~30 点 | 约 4 段 |
| AI 角色聊天（1 次对话） | ~2-5 点 | 约 26-65 次 |
| LoRA 在线训练 | 消耗算力，不消耗体力 | — |
注意：高级模型（Sora、MiniMax H3 等）的消耗高于标准模型，具体以生成页面显示为准。
签到和活动中心：赚更多免费体力
130 点只是基础，海艺提供多种方式赚取额外免费体力：
每日签到：
- 连续签到 1-7 天，每天递增领取（第 1 天 20 点，第 7 天 80 点）
- 第 8 天开始重置循环
- 断签重新从第 1 天开始
活动中心任务：
- 新人任务：完成首次图像生成、首次视频生成、首次角色聊天等，每完成一项获得几十点体力
- 日常任务：每日发布作品、每日点赞、每日评论
- 限时活动：海艺不定期举办的主题活动，完成任务可获高额积分和体力奖励
社区互动获积分：
- 发布作品获点赞、收藏、评论、下载 → 获得积分
- 积分可以兑换体力（或直接当算力用，永不过期）
体力 vs 算力：先消耗哪个
海艺的资源消耗逻辑是：优先消耗体力，体力耗尽后自动扣算力。
所以实际使用建议：
- 每天先把免费 130 点体力用掉
- 如果还有创作需求，要么等次日刷新，要么充值算力或开会员获得更高日额
- 算力充一次永久有效，可以囤着慢慢用
免费用户的限制
除了体力额度，免费用户还有一些权益限制（对比会员）：
- 生成速度：标准画质 1 分钟左右出图，高峰期可能排队
- 画质档位：默认为标准画质，高清画质消耗加倍
- 并发任务数：免费用户通常只能排队 1 个任务
- 高级模型：部分顶级模型（Sora、MiniMax H3）对免费用户有限制
- LoRA 训练权限：在线 LoRA 训练需要消耗算力，算力需要充值